古典舞云手主要分为哪些（古典舞云手视频分解教学）

本篇目录：

• 1、古典舞八大元素有哪些
• 2、中国古典舞的手位主要分为哪三种
• 3、儿童古典舞手位脚位训练法介绍
• 4、单手位舞蹈考级基本动作有哪些?
• 5、古典舞有实拳和虚拳吗?

古典舞八大元素有哪些

古典舞的八大元素包括：提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提。

徐放松。除以上八大元素外，中国古典舞还有云间转腰、弹撩等动作，中国古典舞还有一些其他的动作和技巧。例如，有掩面、歪头、仰头、倾身、旁提、云手等。

古典舞八大元素有提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰，古典舞是在民间传统舞蹈的基础上整理、加工、提炼并且经过长期提炼流传下来的一种有典范意义的舞蹈。

在中国古典舞中，“身韵”是“身法”和“韵律”的统称。身韵作为中国古典舞的核心之一，具有“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。

中国古典舞的手位主要分为哪三种

古典舞手形及基本手位如下：兰花指：将食指和中指并拢，形成兰花状的手指形状。这个手形经常被用来表现女性的柔美和婉约。剑指：将食指和中指并拢，无名指和小指微微并拢，形成像剑一样的手指形状。

古典舞的手形有：兰花指，剑指，单指。古典舞的手位有：单山膀、双山膀、顺风旗、托按掌、双托掌、山膀按掌、冲掌、双提襟。古典舞的脚位有：正步，八字步，丁字步，踏步。

古典舞的基本手位 山膀：手以“掌形”，手臂内旋成长弧形，平抬于身旁，高度与肩平，沉肩、松肘、推手。

基本手型：掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌。拳型：半握拳、佛手拳、实心拳。指型：单指、剑指。基本脚型：勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。基本手位：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

儿童古典舞手位脚位训练法介绍

1、古典舞的手形有：兰花指，剑指，单指。古典舞的手位有：单山膀、双山膀、顺风旗、托按掌、双托掌、山膀按掌、冲掌、双提襟。古典舞的脚位有：正步，八字步，丁字步，踏步。

2、丁字步，顾名思义就是双脚需要站立成丁字形，一脚的脚跟与另一脚中间位置靠拢。踏步，是在丁字步的基础上，两膝盖靠拢，后脚伸出来弯曲，有绷脚和半勾脚两种。

3、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。

单手位舞蹈考级基本动作有哪些?

顺风旗、双山膀、山膀按掌、托按掌、斜托掌、双提襟。手臂的动作盖掌手臂由旁上抬，掌心向上至斜托掌位，在屈肘、掌心向下经额前下按，可静止在按掌位。

舞蹈的手位的基本动作包括展开、抱圆、张开、抓握等动作。展开 舞蹈中的展开动作是指手臂和手指从闭合或收缩的状态向四周伸展开来，以展示流畅、宽阔的线条感。

级（4－5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。

一级（4－5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

中国舞基本功动作27个如下：1级（4-5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。

古典舞有实拳和虚拳吗?

古典舞基本手形、脚形、手位、脚位：掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）。拳型：半握拳、佛手拳、实心拳。指型：单指、剑指。基本脚型勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。

基本手型：掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌。拳型：半握拳、佛手拳、实心拳。指型：单指、剑指。基本脚型：勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。基本手位：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。

到此，以上就是小编对于古典舞云手视频分解教学的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。