跳广场舞的给我身体来是促进血液循环，增强心肺功能，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 ，减低患病的机会。 跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳三个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。
但有些人不会适可而止，产生腰腿问题，体质下降，容易得肺炎。跳广场舞以简单为主，有点基本功的可以跳些优雅。
还是挺好的，现在越来越多的年轻人都喜欢跳广场舞，她们的身体素质也是越来越好了。
少儿适合的健身运动包括：游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到身体的各个部位，同时对关节的冲击较小，适合各个年龄段的孩子。跳绳：跳绳是一项简单易学的运动，可以锻炼心肺功能，提高身体协调性，增强下肢肌肉力量。
~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。
跳皮筋：跳皮筋是一种弹跳运动，很适合少年儿童，不仅可以使孩子们的关节、肌肉、手和腿部得到协调锻炼，也增强了脑细胞的活力，有助于儿童的脑部发育。乒乓球：乒乓球也是一种比较轻巧的运动。
挺好的事情呀，能让孩子自信，因为跳广场舞的话，人很多，都是大人，能够从小就勇于表现自己是件不错的事情。
天天跳广场舞对身体有益。跳广场舞能够帮助增强身体素质，提高心肺功能。舞蹈作为一种有氧运动，能有效促进心血管健康。在舞蹈中，人们的心跳加速，血液循环得到加强，使心血管系统得到锻炼和改善。
在小朋友们跳舞的时候，一位老太太在外面蹭课。一般情况下，在人们的印象中，老太太们都是去跳广场舞，和老年人一起的。但是，这位老太太却出现在了幼儿园的栅栏外。
影响到其他人的生活。我们可以看到非常多的新闻案件，就是因为各地的广场舞大妈，因为不分时间场合的跳广场舞，从而给周围的邻居造成了非常大的影响，有的人甚至是投诉了无数次，但是都没有办法彻底的解决这个问题。
众所周知，广场舞是所有的舞蹈中，舞蹈爱好者最多的一种舞蹈，不管男女老少都爱跳。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。
早跳广场舞一须吃早饭供养，二应待日升才氧气多，树木花草植物见太阳才吐氧气。请酌情适量。 鬼步舞对膝盖有影响。其它广场舞动作平缓，活动关节，有利于身体 健康 。
1、游泳其实三岁左右的孩子就该接受游泳训练，能刺激神经、消化、呼吸以及循环系统，同时也能刺激骨骼和肌肉系统发育，促进宝宝大脑、骨骼和肌肉发育，激发孩子的潜能。
2、扔篮球。3岁的孩子可以按照一定的规则玩游戏，例如把篮球放在篮子里。打篮球可以帮助孩子们训练眼色，帮助孩子长高。
3、让我们一起来看看适合三岁宝宝的运动都有哪些吧，一起学起来，让我们的宝宝跟着运动起来。（一）跑步 针对婴儿而言，跑步是一种非常简单和最有效的锻炼方式。大部分3岁的婴儿能够徒步250-300米。
4、三至四岁幼儿的运动技能发展 1 、能够保持平衡 当幼儿走路、攀爬、跳跃、奔驰时，可以控制自己保持平衡。他可以走一直线，也能快速绕过障碍物，并且懂得向后走。
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